Inzichten en inspiratie

Hieronder vind je diverse onderwerpen die in jou maar ook in mij leven. Soms is het persoonlijk over iets wat ik heb meegemaakt en soms is het wat algemener. Wat over algemeen geldt is dat wij als mensen alles in ons hebben. We hebben allemaal trauma's en ziektes en dingen die we hebben meegemaakt en elk mens kent verdriet en geluk en depressie en stagnatie. Wat voor mij geldt is waarschijnlijk ook herkenbaar voor jou. Het zijn onderwerpen die je tegen kan komen in jezelf het dient ter inspiratie om in jezelf op ontdekking te gaan. Veel plezier!

12.05.2023

Stagnatie

Stagnatie
Geen enkel onderwerp zo moeilijk als dit.
Wat is stagnatie? Als ik het woordenboek erop nazoek is het:
1) Bederf 2) Hapering 3) Nulgroei 4) Oponthoud 5) Schorsing 6) Stilstand 7) Stoornis 8) Stremming 9) Stuwing 10) Tijdelijke stilstand *

Omdat stagnatie ervoor zorgt dat je geen stappen neemt, geen actie onderneemt, niet doet wat je wil is het zo moeilijk om uit stagnatie te komen of überhaupt in te zien dat je ergens aan het stagneren bent.

Ik probeerde deze week een email nieuwsbrief te schrijven waarin het de bedoeling was om mezelf aan te kondigen aan de wereld. Ik had de emailnieuwsbrief al in de eerste paar dagen af qua inhoud toen ik had besloten om voor mezelf te beginnen.
Maar op de één of andere manier bleef ik het uit stellen. Eerst kwamen er praktische zaken op mijn pad die eerst moesten gebeuren, heel nuttig dat zeker. Daarna had ik moeite met het email programma, daar lag het aan. Toen het onderwerp. Misschien toch iets anders dan ik had bedacht vooraf. Het rare was dat al het andere wel soepel ging in mijn leven. Maar dit niet. Lag het dan aan dat ik dit niet moest doen? Was het een teken? Dat soort gedachtes gingen door mijn hoofd. Nadat ik gisteren tevergeefs een halve dag naar mijn scherm had gestaard en in de tuin maar ging werken uit ellende, kwam het woord stagnatie bij me op.

Omdat ik zelf bang was om de stap naar buiten te zetten door de emailnieuwsbrief te schrijven en te sturen, stagneerde het. Dat uitte zich in allerlei vormen maar is uiteindelijk stagnatie. Vanochtend werd ik wakker en had ik pijnlijke schouders en nek. Een soort spierpijn, alsof ik héél hard heb getraind of iets fysieks gedaan. Ik dacht aan het tuin werk, dat was wel wat maar zoveel pijn. Nee dat kon het toch niet zijn. En ja toen bedacht ik me, dit gevoel herken ik, ik heb dit eerder gehad. Wat is dit ook alweer? En ja, dat is stagnatie. Stagnatie uit zich niet alleen in je leven maar ook in je lichaam. Dat voel je. Daarom wist ik vanochtend zeker wat ik nu moest doen.

Het enige wat helpt om uit stagnatie te komen is weer in beweging te komen. Als je het vanuit de energie bekijkt, beweegt je energie ook niet. Of minimaal. Het is tot stilstand gekomen en wil niet in beweging. En wat je dan juist moet doen is in beweging komen. Terwijl de stagnatie zegt, nee, laten we dat niet doen, laten we slapen, of laten we naar de kroeg gaan, of laten we vooral dat ene belangrijke taakje eerst doen. Is dat dus juist niet wat je moet doen.
Je mag je energie liefdevol weer in beweging brengen. Dit kan je doen door juist datgene wat je uitstelt op te pakken met alle bijbehorende emoties van dien. Maar je mag ook qigongen, letterlijk de energie weer in beweging brengen en jezelf uit stagnatie halen.

Ook benieuwd hoe je hiermee zelf aan de slag kan gaan? Neem dan contact met me op. ik help je graag verder op je pad.

*bron: https://www.mijnwoordenboek.nl/puzzelwoordenboek/Stagnatie/1n