Inzichten en inspiratie

Hieronder vind je diverse onderwerpen die in jou maar ook in mij leven. Soms is het persoonlijk over iets wat ik heb meegemaakt en soms is het wat algemener. Wat over algemeen geldt is dat wij als mensen alles in ons hebben. We hebben allemaal trauma's en ziektes en dingen die we hebben meegemaakt en elk mens kent verdriet en geluk en depressie en stagnatie. Wat voor mij geldt is waarschijnlijk ook herkenbaar voor jou. Het zijn onderwerpen die je tegen kan komen in jezelf het dient ter inspiratie om in jezelf op ontdekking te gaan. Veel plezier!

04.05.2023

Innerlijk kind

Zoek jij in de buitenwereld ook naar erkenning of liefde, of vriendschap of zelfvertrouwen? Word je daar ook telkens in teleurgesteld? Kies jij de ‘verkeerde’ mensen uit voor vriendschap of liefde. Of is je familie niet wat jij ervan wilt of verwacht?

Weet dat wat je zoekt in de ‘buitenwereld’, in de vorm van andere mensen of liefde en aandacht in likes. Jij alleen jezelf kan geven. Misschien moet je hier even bij stil staan. Want jij zoekt toch die liefde die jouw compleet maakt. Of jij weet toch dat als je vader of zus dit of dat zou doen, jij je beter zou voelen? Dat is niet zo.
De enige bevestiging die echt helpt, is de bevestiging van en aan jezelf aan jezelf. Jij, en alleen jij, kan jezelf geven wat je nodig hebt. Alleen jij weet precies wat je nodig hebt op dat moment. Klinkt dit raar of juist herkenbaar voor je? Stel, je voelt je altijd aangetrokken tot personen die niet goed zijn voor je. Heb je je wel eens afgevraagd waarom dat zo is? Waar ben je naar op zoek, bij de ander? Kan je je voorstellen dat je dit ook jezelf zou kunnen geven?
Sluit je ogen. Keer voor een aantal momenten naar binnen en voel hoe je er nu bij zit. Neem de tijd. Denk aan die persoon of relatie die niet goed is voor je en wat voel je dan?
Als ik dit nu doe, voel ik verlangen, van een klein kind dat beschermt wil worden door haar vader. Ze kijkt omhoog met haar armen uitgestrekt met pak me op, help me. Ze wil zich veilig voelen. Wat voel jij? Misschien voel je verdriet, of juist niets. Soms duurt het wat langer om contact te krijgen soms niet.
Wie is deze kleine meid. Ik weet dat ik dit zelf ben. Een energie vanuit mijn jeugd die niet het gevoel heeft gehad dat haar vader er voor haar was. Of dit daadwerkelijk zo was of hoe de ander het heeft ervaren of heeft bedoeld doet er niet toe. Dit gevoel, dit tekort en deze behoefte, deze energie leeft in mij. Door contact te maken met haar en met haar in gesprek te gaan kan ik haar geven wat ze wil. Geborgenheid en veiligheid. Dat kan ik aan haar geven nu. Ook al heeft ze dat als kind niet gehad of te weinig. Ik kan nu voor haar zorgen, als moeder, of als vader en deze energie geven wat het nodig heeft. Zodat het tekort kan helen. Op deze manier ga je leren jezelf te geven wat je in feite bij de ander zoekt. Je gaat leren zorgen voor al je energieën en jezelf geven wat je nodig hebt zonder dat je dat van iemand anders ‘nodig’ hebt. Jij kan jezelf alle liefde en aandacht geven die het nodig heeft. En als je zelf de liefde aan jezelf geeft waarom zou je het dan bij een ander willen zoeken? Je zal zien dat door in contact te gaan met jezelf, met jouw innerlijke kinderen en jij leert voor hun er te zijn en dus voor jezelf te zorgen, je dit niet meer zal zoeken of verlangen van een ander. Je kan liefhebben zonder dat er een tekort hoeft worden aangevuld. Je bent compleet, alleen maar met jezelf.

Het in contact komen met je innerlijke kinderen kan onder begeleiding. We zullen dit samen doen. Maar je zal ook leren hoe je dit zelf kan doen. Zodat je altijd er kan zijn voor jezelf en kan geven wat je nodig hebt.